Surpoids et obésité : que faire ?
Vous pensez être en surpoids ? Ce n'est pas une fatalité. Nos médecins vous aident à vous situer et vous conseillent pour vous sentir mieux dans votre corps.
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Dr. Raquel Correia
L'IMC (indice de masse corporelle) chez les enfants est utilisé pour évaluer leur poids et leur corpulence par rapport à leur taille. Il est important de surveiller l'IMC des enfants pour détecter les problèmes de surpoids, d'obésité ou de retard de croissance.
Le calcul de l'IMC (indice de masse corporelle) permet le suivi de la courbe de corpulence des enfants jusqu’à l’âge de 18 ans et de dépister d'éventuels troubles de croissance ou de surcharge pondérale.
Les courbes de corpulence sont le fruit d’un travail statistique très important coordonné par l’Inserm et ses chercheurs au sein du Centre de Recherche Épidémiologie et Statistique Sorbonne Paris Cité (CRESS), qui permet de mettre à jour les carnets de santé en prenant en compte les données les plus actuelles des enfants en France.
Ces courbes de corpulence vous permettent à vous, ainsi qu’à votre médecin, de suivre la croissance de l’enfant et de dépister à temps des de potentiels troubles comme une maigreur, un surpoids ou l'obésité.
Rien de plus simple. Pour calculer l’IMC de l’enfant il suffit de diviser le poids (en kilos) par la taille (en mètre) élevée au carré, soit :
IMC = (poids en kg/taille en m)²
Lorsqu'il s’agit d’un enfant, le mieux est de faire interpréter l’IMC par votre médecin généraliste, votre pédiatre ou un médecin scolaire. Ne mettez surtout pas votre enfant au régime sans avoir consulté un médecin avant.
Il est important de se faire accompagner par des spécialistes du moment où son enfant est en situation de surpoids ou d’obésité. La prise en charge doit être faite par une équipe pluridisciplinaire, qui peut compter un médecin, une infirmière, une diététicienne, une psychologue voire un coach sportif.
Prendre en charge un surpoids ou une obésité tôt est essentiel pour prévenir la survenue des complications comme :
Du diabète,
Des troubles articulaires,
De l'athérosclérose
De l'hypertension artérielle,
Des troubles alimentaires comme la boulimie,
Des troubles psychologiques (anxiété, manque de confiance).
Si votre enfant est en surpoids, vous devrez consulter un médecin ou son pédiatre afin d'établir un plan d’accompagnement personnalisé qui prendra en compte les besoins de votre enfant en termes d'alimentation, d'activité physique et de santé mentale.
Lorsque l’IMC de l’enfant est en dessous de l’IMC normal, on parle de retard de croissance. Il est important avant tout de consulter votre médecin ou pédiatre si vous remarquez que votre enfant ne grandit pas ou ne grossit pas. Le médecin prendra le temps de l’évaluer dans le temps et, en cas de besoin, de faire des examens complémentaires pour identifier l’origine de ce retard.
Sur Livi, des médecins généralistes peuvent vous aider à interpréter les courbes de croissance de votre enfant et vous conseiller en cas de troubles de croissance staturale et/ou pondérale.